Care tip de sa ti se potriveste ? Fabric Scoop FLAT si SHALLOW la TEST

De vreo 2 ani am inceput sa observ seile Fabric Scoop, pe la cate un prieten, prin cate-o fotografie, pe cate o bicicleta, in cate un story. Toti spuneau ca e cea mai confortabila. Personal, sunt destul de greu de convins si inteleg ca atunci cand primesti ceva gratuit, esti tentat sa il lauzi asa ca nu am crezut foarte tare ce spuneau.

Pe de alta parte, vorba spune: „Incearca inainte sa deschizi gura!”. Zis si facut. Asa m-am ales in urma cu cateva saptamani cu 2 sei Fabric la test, multumita Extreme Riders Distribution, sa vedem daca asa e cum spun oamenii.

stanga FLAT vs dreapta SHALLOW

Inca dinainte sa le primesc am avut de ales intre 3 tipuri si nu stiam care mi se potriveste. Aici este primul punct interesant din acest articol. Constientizarea faptului ca seile sunt de mai multe tipuri si nu se potrivesc la toti, la fel.

Dupa cum vezi in cele 2 imagini de mai sus, in functie de tipul de bicicleta si implicit activitatea pe care o desfasori cu ea, forma seii se modifica pentru ca tu sa te simti confortabil. Alege intelept, realist si cu atentie !

Cele 3 tipuri pentru Fabric Scoop din care am avut de ales sunt: Flat. Shallow. Radius.

Ei ofera pe website-ul lor un video in care te ajuta sa iti dai seama ce ti se potriveste si confirm, la mine au avut dreptate !

Vezi video aici: https://fabric.cc/saddle-fit/

E interesant sa le urmaresti si povestea, cum creeaza aceste sei si de ce sunt diferite de celelalte.

Am inceput testarea seilor Fabric Scoop cu varianta Shallow direct la campionatul national de Marathon. Nu recomand sa testati nimic nou inainte de competitiile importante. Eu mi-am asumat ca se putea sa nu ma simt confortabil. Am reusit un loc 2 si titlul de vicecampion national la doar 1 minut de locul 1, dar nu am fost impresionat de saua Fabric. S-a comportat ok si atat, nici nu mi-a displacut.

In schimb, beneficiul cel mai mare l-am observat cand m-am urcat din nou pe bicicleta la 3 zile dupa concurs, cand ajunsesem acasa si am iesit la o plimbare in oras: m-am simtit confortabil pe ea. Ceea ce nu se intampla cu vechea sa Selle Italia SLR, mult mai usoara si mai scumpa. Uite asa am inceput sa cred ca aveau dreptate oamenii aceia in postarile lor. Mai mult, mi-au spus acelasi lucru si cand am discutat cu ei in privat la telefon (acolo se afla cu adevarat ce cred despre ce promoveaza). Au fost momente in care am descoperit cu adevarat surprize din discutiile cu ei referitor la alte produse pe care le recomanda, dar nu intram in detalii.

Revin putin la punctul 1 si vreau sa stii ca seile sunt de mai multe forme, iar ele se aleg, dincolo de disciplina pe care o practici, si dupa forma oaselor tale coxale. Acest lucru se determina in magazinele specializate pentru saddle fitting, am observat ca unele sunt si in Romania. Sau pur si simplu poti sa testezi mai multe sei si vezi pe care te simti cel mai bine. Nu vei sti explicatia de ce te simti confortabil pe ea, dar cel putin ai rezolvat problema, iar data viitoare vei alege o sa de aceeasi forma sau tip.

Fabric Scoop Flat

Ulterior, in ultimele zile am montat si varianta FLAT, dedicata triathlonistilor conform videoclipului si au fost confirmate indicatiile celor de la Fabric. Nu ma simt la fel de bine pe ea, pentru ca eu nu fac triathlon. Voi reveni asadar la varianta Shallow si va spun ca merita sa testati o astfel de sa si sa trageti singuri concluziile.

 

Totodata poti urmari si acest top facut de unii mai priceputi decat mine:

TOP Sei in 2019 : https://www.theadventurejunkies.com/best-mtb-saddle/

 

Sa avem parte de ture pe bicicleta cu confort sporit !

Avrig – Triada Mtb Race

Avrig Mtb Race

Si asa a inceput sezonul 2019 pentru mine. Direct cu un weekend cu 2 competitii in cadrul Avrig Mtb Race : sambata proba de XCO care stiam ca va fi distractiva de anul trecut si duminica proba de maraton 80 de km.

Cred ca toata lumea a fost placut surprinsa de vremea mai buna decat ne pregatisem.

Proba de sambata a fost un XCO clasic, spre deosebire de anul trecut cand a fost XCC, apoi XCT, la un moment dat te incurcai in denumiri. 🙂  Au fost in mare parte aceleasi portiuni faine, tehnice si distractive. La reunoasterea  pe bicicleta, le-am parcurs la prima vedere cateva dintre ele.

Cum se obisnuieste la XCO, startul a fost ca din pusca. Am facut o cursa cat de buna am putut in aceasta perioada, dar fara un rezultat notabil. (locul 5 din 17)  Cum spuneam si cum ati putut vedea din filmarea de mai sus, traseul a fost distractiv, cu elemente interesante care iti puneau emotiile la incercare.

Ma amuzau oamenii care ma luau reper si credeau ca daca ma depasesc, daca se tin de mine inseamna ca „e de bine”. Cine stie ce e bine si ce nu ? In Giocoach le spun oamenilor care este reperul corect pe care ar trebui sa il seteze.

Imi puneam sperantele in a 2-a zi, etapa de marathon din cadrul Avrig Mtb Race, unde cred ca ma descurc mai bine. Prima jumatate din cursa de 80 de km a trecut binisor, iar apoi au inceput momentele de reflectii personale.

Am inceput sa realizez ca ceva nu merge conform planului. Eram destul de departe de baietii fruntasi si astfel m-am conformat si am inceput sa ma gandesc la ce se intampla si mai ales DE CE.  De fiecare data cand e o problema, cred ca acesta este cel mai scurt drum spre solutie.

Am inceput sa gasesc raspunsuri, mai pierdeam cate o pozitie, mai gaseam un raspuns, cam asa au decurs ultimii 40 de km. Referitor la reteta de prajitura despre care ti-am spus in postul de pe facebook, m-am gandit la lucrurile pe care le-am facut bine anul trecut si pe care le-am sarit anul acesta, iar reteta ar fi in felul urmator:

  • Sezonul ciclocross – Am participat la aproape toate etapele de ciclocross de la finalul sezonului 2017 si inceputul lui 2018.
  • Imediat dupa CX a urmat pregatirea pentru Campionatul Mondial de Wintertriathlon, unde am obtinut locul 3 si medalia de bronz.
  • Apoi m-am dat jos de pe skiurile de fond si imediat, in februarie, am inceput programul de antrenament pe bicicleta.

Anul acesta, datorita unui santier in curs, am ratat sezonul de CX, am continuat totusi pregatirea pentru Campionatul European de wintertriathlon, la care nu am reusit sa ajung intr-un final. Am avut totusi parte de un cantonament de aproape 3 saptamani in Cipru, insa cu toate acestea pregatirea pe bicicleta in sezonul 2019 a inceput cu o luna mai tarziu decat in 2018, datorita unei ierni prelungite.

Cu toate acestea, scuzele nu exista. Solutia nu este decat sa ne punem pe treaba, iar rezultatele vor iesi la iveala. Inceputurile lente sunt bune, pentru ca este loc pentru crestere in timp, iar o forma foarte buna la inceput de sezon nu e tocmai un semn bun, pentru ca vrei sa fii in forma in mijlocul sezonului, nu la inceputul lui.

Recolta se culege o singura data intr-un an si nu ai vrea sa o culegi primavara 🙂

Ii felicit pe participanti, am fost placut impresionat sa vad oameni care au muncit mult si au reusit rezultate frumoase.

Felicitari lui Rossi pentru victoria de la marathon. Ne cunoastem de ceva vreme si ma bucur de fiecare data cand ne intalnim. Omul are 4000 de km deja in 2019 🙂 Dovada ca Hard work, pays off !

Bravo si lui Georgian Grec, un tip care la asa fizic ma tot intrebam cum de nu il vad niciodata pe podium. Era clar ca este o treaba de timp si iata ca in 2019 ne surprinde la Avrig pe podium. Ceilalti sunt clasici: Flo, Comisan, Paul de la timisoara care tine steagul Velocitas sus 😀

Cea mai frumoasa reusita a fost Trio-ul Carcover care a castigat marathonul la categoria Elite. Bravo baietii: Raul, Malnasi si Duca ! O dovada frumoasa ca lucrurile facute cum trebuie, spiritul de echipa si mindsetul functioneaza.

Avrig Mtb Race

Sa reusesti o asemenea performanta, sa domini un concurs impreuna cu colegii de echipa este cu adevarat motivant.

Ne mai pregatim si ne vedem la urmatorul concurs !

-Sergiu.

 

Road to NapoCup : Ziua 17 – „Chinuială” cu Raul Sînza si PS8 – Poezie ! :)

Raul Sinza


Dupa ziua de ieri, astazi am facut un antrenament de rezistenta musculara: 1 ora si jumatate, cu puls sustinut pe portiunile de plat. La final eram nehotarat daca sa lungesc putin antrenamentul sau nu. Intr-un final am ajuns, poate pentru ultima oara anul acesta, pe ultima speciala de la Metal Enduro 2017 : PS 8 – Poezie.

Raul Sinza

 

Pentru scepticii care nu au venit la concurs de frica, mentionez ca am parcurs speciala cu toate sectiunile tehnice, pe hardtail si fara spd. Astfel am doborat mitul ca ai nevoie de super biciclete de downhill sa participi la Metal. Ne vedem in 2018 !

Pe de alta parte, la Oradea, Raul Sinza se pregateste fizic si sufleteste pentru ultima etapa de ciclocross peste 4 zile la Cluj-Napoca, unde conduce in clasamentul categoriei U23, cu maxim de puncte. Iata ce ne spune el despre pregatirea din ultimele zile, cu cuvintele sale:

Raul:

O zi pentru mine arată în felul următor:

După ce închei studiile, iau prânzul, apoi stau o oră și pornesc. Încep primele 10 minute mai ușurel, după care îi dau blană :)) pulsul îmi creşte și mă chinuiesc câteva minute. Mă liniștesc repede când încep să sufăr aşa că o las mai moale și continui cu un puls mai decent. În funcţie de zi diferă și antrenamentul, câteodată merg cu colegii din echipă sau cu grupul ORR, dar de cele mai multe ori din păcate mă antrenez singur.

În această perioadă de iarnă fac mai des antrenamente în casă și la sală. Lucrez atât partea de jos cât și partea de sus.

Mă chinuiesc pe roller aproximativ o oră. Prima jumătate îi cea mai grea că te gândești că ai o oră de pedalat, transpirând stând pe loc. Sunt sigur că perioada aceasta a anului este ce-a mai grea și plictisitoare în viața unui ciclist, dar te gândești că dacă nu acum, la vară degeaba mai faci.

In completare fata de ultima idee a lui Raul as spune ca:

Raul Sinza
sursa:  https://www.facebook.com/GioLiveee/

Ii uram „Bafta multa !” lui Raul sambata, la ultima etapa, dar si peste 2 saptamani la campionatul national de ciclocross.

Vezi si celelalte zile  aici:

20 de zile de antrenament pentru NapoCup Ciclocross !

Road to Cluj CX: Ziua 6 – mic dejun, intervale lungi si SPD !



Intr-un fel imi plac antrenamentele pentru ciclocross, deoarece sunt scurte. Te antrenezi pentru o ora, nu pentru 4-5 ca de obicei.

Ziua a 6-a din 20 Road to Cluj CX, este a doua zi de intervale lungi saptamana aceasta. Acum pot trece la urmatoarele tipuri despre care vorbim peste cateva zile. Pana atunci, astazi a fost asa…

Mic dejun:

ciclocross

 

  • cereale muesli
  • iaurt
  • miere
  • banana
  • seminte de canepa de la Canah

Video:

Maine stam de vorba cu Madaras Attila si aflam cum se pregateste liderul in clasamentul Elite !

Vezi si celelalte zile  aici:

20 de zile de antrenament pentru NapoCup Ciclocross !